離開山海關後，程毅二人一行北上到了瀋陽。瀋陽是國家歷史文化名城，素有“千年古都”之稱。新中國建立後，瀋陽成爲中國重要的以裝備製造業爲主的重工業基地，被譽爲“共和國裝備部”，有着“共和國長子”和“東方魯爾”的美譽。
然而，程毅他們到瀋陽後感受到的卻是瀋陽真的是一個特別適合北方人居住的城市，生活節奏不是特別快，工作壓力不算大，因爲相較於努力工作，瀋陽人，或者說整個東三省的人更喜歡家庭。在瀋陽幾乎不成文的規定是結婚後要女方管錢，目前這種情況有所轉變，所以在瀋陽女性地位會相對來說高一點。人際交往上出去喫飯在8人以下大多數就是輪着請，非常反感AA制，雖然AA制很好，但是瀋陽人覺得那不叫人情，顯得冷漠了許多。
來到瀋陽，劉老根大舞臺肯定是要參觀看看的。 2008年春，瀋陽中街“劉老根大舞臺”正式掛牌營業，一年四季一票難求。現在已經成爲瀋陽的一張旅遊名片了。
中街“劉老根大舞臺”位於正陽街110號。10多條公交線路，地鐵1號線都經過這裏，你只要打聽去中街的“劉老根大舞臺”，地球人都會告訴你在哪下車。遇到熱心的，有可能給你送到門前。
晚上這裏更是豪車雲集，有來聽二人傳的土豪，也有是本山大叔徒弟的座駕。總之，最低180元的門票錢。據瀋陽人講:“只要您購買了門票，今晚一定讓您嗨起來，絕對讓您有個難忘的今宵。”
程毅開車到得時候， 一個演職人員正在在院內停車場向遊客介紹着晚上演出的相關信息。
二人轉，一種東北的民間文化，根植於民間。記得小時候在農村經常有二人轉演出，拖拉機車斗做爲舞臺，幾隻大燈泡把舞臺照的雪亮，演員穿着戲服在前臺唱着、扭着、扇子和手帕在他們手裏上下翻飛，後臺伴奏的拼命拉着二胡；鼓、鑼、嗩吶齊上陣。那叫一個熱鬧，臺下叫好聲更是此起彼伏。
最著名的唱段有《西廂記》《馬前潑水》《豬八戒拱地》等，雅俗共賞，人們走在鄉間地頭都能隨意的哼唱幾段。
現在的二人轉演出，已經由農村的田間地頭走進了劇場，真正的唱段少了，上來就是一堆屁磕，不把您逗樂絕不善罷干休，把自己爹媽，叔叔大爺，老公老婆一頓臭損。怎麼的你也得給點掌聲吧！您在不鼓掌就給您跪
下要掌聲。
之前怎麼也叫民間藝術吧！和陝西的秦腔有的一拼。現在給程毅的感覺真是不知道歸於哪類。說唱藝術嗎？小瀋陽，文松他們所表演的，也許叫它扭曲藝術更爲合適吧！也不知道這樣的綠色二人轉還能走多遠。
本山大叔的徒弟本應是二人轉的傳承者，可是他們已經被這迷離的世界矇住了雙眼，程毅沒看過他哪個徒弟，完整的把這種帶着鄉土氣息的藝術展現出來。本山大叔，錢在多也有花完的一天，可這種二人轉藝術是無價的。不要讓這種藝術在他們的手裏失傳好。
這是程毅來之前的感覺，但是真正到了後還是發現了不同。
走進哈爾濱工人文化宮四樓的劉老根大舞臺劇場，迎面是劇場載歌載舞的歡迎儀式，特色的東北大秧歌，姑娘們喜慶的笑臉，讓人感受到東北人濃濃的熱情。
想帶紀念品，這有二人轉著名演員的泥人塑像。邊買貨還可以邊看二人轉最拿手的手絹表演，如果你想學，當場即可嘗試下。
入場迎賓，用東北話來說就是“咱家來戚（qie三聲）了！”你會得到貴賓一樣熱情的歡迎。
開演前程毅上後臺轉了下，臺前幕後的感覺很有意思。
歡樂的開場充滿了喜慶。
最先上場表演的演員是八零後小帥哥何釗。二人轉的演員歌都唱得好。
而且每人都有一手絕活，何釗的個人絕活是空翻。這一翻一下子過了五個人。
何釗的搭檔是年輕漂亮的楠楠，這對八零後共同表演的卻是傳統的二人轉，他們的二人轉演唱得很好聽。
他們的傳統手絹表演很有功底，手絹越換越大，表演難度越來越高，效果也越來越精彩。
在他的手裏，不但手絹能擺轉，連摺疊椅子也照樣轉。
第二個表演的是孫小龍，他的絕活是模仿聲音，學啥像啥
孫小龍的另一個絕活是一口氣喝水，一瓶純淨水瞬間進肚，可口可樂有汽兒，一口就喝進去了。
這是孫小龍另一個絕活。
孫小龍的搭檔叫舒寧，他倆的合唱很專業，很好聽。他們的非洲鼓表演非常出彩，現代、激情、熱烈，全場隨之舞動。
演員大驢，強項模仿名星唱歌。帶領着觀衆打燈、搖擺、鼓掌，雖然這天的觀衆不太多，但依然挺有氣氛的。
他的搭檔叫劉穎，他們是夫妻檔，合唱的歌很有歌唱演員的風采。
看上去就有滑稽效果的演員叫張松波，二人轉的醜星是很受歡迎的。他的絕活是模仿聲音。這個表演完全是嗓子發音的模仿。我很醜，但我很溫柔。背景圖很搞笑，哈哈。。。無言的詼諧。
他的搭檔叫朱彥秀，活潑豔麗。朱彥秀的歌唱得好，表演有着三十年代的味道。“醜星總要弄點事，這是人鬼相約嗎？”程毅不禁感嘆道。
最後一個上場的是張凱，男着女裝的扮相。他在電視劇《關東大先生》中扮演杜仲，在《鄉村愛情變奏曲》中扮演年餘。
他的杜十娘唱得聲情並茂。可憐這幾位伴奏總要受演員的“氣”，二人轉演員得有犧牲精神，要承受被“數落”的角兒，來贏得觀衆的歡笑。聽說前面的這位大哥是本山傳媒好幾個電視劇詞曲的作者。
張凱的絕活是“拉”，什麼都能拉，但不好好拉，瞧他把板胡倒着拉但一點都不走板。
人家這叫真正的“拉鋸”，但把那鋸拉得非常動聽。張凱的搭檔是個大美女，她叫盼盼，應該算是忘年搭檔吧。盼盼擅長戲曲，黃梅戲、京劇等等，唱得都很有味道。
劉老根大舞臺遍佈國內十個城市，每地每場的演員和節目都不是固定的。也許某一天你走進哈爾濱劇場，就能驚喜的欣賞到宋小寶、小瀋陽甚至是本山老師等一線大咖的的演出。
2006年東北二人轉被國務院列入第一批國家級非物質文化遺產名錄。二人轉有代表性的演繹是本山傳媒，前身爲遼寧民間藝術團。2003年他們首倡"綠色二人轉"，並對傳統二人轉進行取其精華，去其糟粕。遵循要平民藝術，俗不傷雅，健康娛樂爲主的同時，保持二人轉本質特徵，使文化與娛樂同在，2010年被評選爲首批"國家文化旅遊重點項目"。
兩個小時在笑聲中很快就過去了，似乎還有點意猶未盡的感覺。劉老根大舞臺既是傳統文化的傳播，也是旅遊演繹的一個部分，很多瀋陽人都沒有看過，今年首次推出的瀋陽市民半價優惠，是個很好的機會，讓自己開懷的笑上一陣，這是放鬆心情的很好方式。