讓我們把時間倒回一些。
芝加哥遠景特許學校,這座以學術聞名的憲章學校,現在正借用着旁邊社區教堂的籃球館,用來進行着一場隊內對抗賽。
場館的地板有些打滑,燈光也昏暗發黃,但這些都掩蓋不住場上那個焦點的光芒。
“好球,安東尼!”
一聲清脆的“啪”響,只見一個瘦竹竿高高跳起,揮舞着他的長臂,一巴掌將對手一個必進的上籃扇飛到了觀衆席。
安東尼·戴維斯,這個留着標誌性連心眉的大男孩,此刻正在球場上大殺四方。
他的身高在同齡人裏就是開掛,他光是站着就犯規,而且,他的臂展更是驚人,彷彿球場上的每一個角落都在他的控制範圍之內。
可是,站在場邊的主教練科特茲·黑爾,他的臉上卻沒有多少笑容。
相反,他眉頭緊鎖,雙手攥着戰術板。
“吱——!”
只見安東尼落地後,爲了穩住重心,他的左膝蓋向內扣了一下。
雖然他很快就憑藉着身體的柔韌性調整了過來,重新投入進攻,但這微小的細節,還是讓科特茲看得心驚肉跳。
他看見的不僅僅是膝內扣。
他還注意到了安東尼落地時僵硬的踝關節緩衝,還有在對抗中因爲核心力量不足導致的脊柱扭曲......
“該死………………”科特茲低聲罵了一句。
在他的眼裏,現在的安東尼就是一輛裝了法拉利V12引擎的破舊自行車。
它的動力強得可怕,但車架子太脆弱了。
安東尼的每一次急停,每一次落地,科茲特好像都能聽見他那脆弱的骨骼和韌帶在哀鳴。
他很害怕在某個下一秒,這個全校的唯一希望就會像樂高積木一樣散架。
“科茲特,你注意到了嗎?”
在科茲特在旁邊還在膽戰心驚的時候,他旁邊的助教邁克爾卻碰了碰他的胳膊,語氣裏帶着興奮。
“什麼?安東尼怎麼了?他的動作有什麼問題?”科茲特看了他一眼。
“不,不是安東尼。”
邁克爾指着場上另外一個人,“你看馬利克。”
馬利克?
科茲特愣了一下。
那個平平無奇的替補後衛?唯一能特殊的,就是他現在的訓練內容是從夏恩專門定製的內容。
如果不是夏恩的課程,他這輩子也就是個飲水機看守員,沒多少看頭。
可當科茲特順着手指看過去時,他的眼睛卻睜大了些。
場上安東尼正在持球突破。
以安東尼現在的身高和步幅,一般的後衛早就被甩到後面喫灰了。
但馬利克沒有。
面對安東尼的再次變向,馬利克並沒有像以前那樣慌亂地用膝蓋去剎車,把自己絆倒。
他開始下沉重心,做出了一個絲滑的髖關節摺疊,同時,他的臀部吸收了這個動作的衝擊力,讓他的雙腳穩穩卡住位置......
shit,他竟然成功地逼停了安東尼的突破!
“你看,你看!"
助教邁克爾驚訝地指着馬利克。
“你看這小子TMD喫興奮劑了?他的橫移怎麼變這麼快了?而且他的重心也控製得太好了。科茲特,我覺得我們這裏又多出了一個防守天才!”
看着旁邊興奮不已的助教,科茲特的表情就變得有些微妙。
他沒有驚訝,反而是鬆了一口氣的樣子,好像是賭博贏下了什麼東西。
科茲特覺得,是時候攤牌了。
“他不是天才。”
(科茲特壓低聲音,眼裏閃爍着光芒。
“他的變化都是因爲我讓他練了另外一套的內容。”
“什麼?另外一套內容?”
邁克爾愣住了,“你這話什麼意思?”
一小時後,訓練賽結束。
在球員去洗浴的時候,他們這些教練卻走到了高中的體育部辦公室。
在這間不到20平米的擁擠房間裏,遠景高中籃球隊的核心班底全都擠在了這裏:
主教練科茲特,助教邁克爾,還有一個被他們高中從某個倒閉理療機構挖過來的理療師鮑勃,最後是負責行政審批和責任風險的體育主管斯特林。
“所以你的意思是你私自讓馬利克訓練了其他人的內容?還是網上的?”
斯特林推了推眼鏡,看着戰術板上馬利克提升了10~15%的體測數據,他的眉頭卻皺得更緊了。
“是的。
科茲特直接承認。
他從辦公桌裏拿出了一疊早就打印好的A4紙,並且打開了投影儀,開始播放夏恩的一些教學視頻片段。
“但我必須澄清,我不是在亂來,我是在做實驗。”
科茲特說道。
“我在上個月就在網絡上發現了這個叫夏恩的網絡博主,我覺得他的理論非常獨特,甚至可以說是顛覆性的。於是我自掏腰包花了799刀,買了他的定製課程。”
“但我不敢直接用在安東尼身上,畢竟安東尼太重要了,我輸不起。”
“所以………………”一旁的助教邁克爾恍然大悟,“所以你就拿馬利克當小白鼠?”
“是的,可以這樣說。”
科茲特點了點頭,指着屏幕。
“可結果你們也看到了,馬利克只練了一個月,他的橫移速度、髖關節活動性和核心穩定性,跟換了個人沒兩樣!”
“狗屎!你這是胡鬧,科茲特!”
對於他的這些所謂的成績,體育主管斯特林卻是猛地一拍桌子。
他身爲行政人員,思考的永遠是責任和風險。
“你瘋了嗎?你敢拿你的學生做實驗,還是用網上的野雞教練的東西?萬一馬利克練廢了怎麼辦?誰來承擔這個責任?如果家長起訴學校,我們的經費本來就緊張……………”
斯特林越說越激動,唾沫星子開始亂飛。
“而且,你竟然花了799刀去網絡上買課,我敢說你被騙了,這絕對是網絡詐騙!”
“先別急着下定論,斯特林。”
科茲特沒有退縮。
他把那疊厚厚的訓練計劃和圖解分發給在場的所有人,特別是理療師鮑勃。
“鮑勃,你現在是我們這裏最專業的,你看看這些東西,到底是詐騙還是真理。”
鮑勃接過文件,可他的臉上掛着不屑感。
畢竟,在他們樸素的認知裏,這些網絡的健身專家不就是變着法子賣蛋白粉的嗎?
可是,隨着時間推移,鮑勃在看過一些內容後,他的眼神逐漸變了。
“等等………………”鮑勃扶了扶眼鏡,原本癱在椅子上的身體坐直了。
即使夏恩沒有在訓練計劃和圖解裏塞入那些生僻的專業術語,但他光是看夏恩設計的那些動作......比如單腿羅馬尼亞硬拉配合對側手臂的抗旋訓練,又比如單腿羅馬尼亞硬拉時的骨盆控制和激活臀中肌的特定角度....
這些動作在上過醫學院的鮑勃眼裏,竟然跟他當時在康復機構年會上看到的某些前沿理論不謀而合,甚至更加成體系!
“Shit!”鮑勃抬起頭,有些震驚地看着科茲特。
“這真的是他寫給馬利克的?你確定你沒去找什麼醫療機構?這些概念,我只在最新的運動醫學期刊上見過。”
不怪他那麼驚訝。
2011年的高中籃球界,甚至是NCAA,他們的訓練體系還相當傳統。
大家深信大重量深蹲,迷信膝蓋不過腳尖。
訓練也基本是按照排班來一起訓練,很少會有及時的反饋。
受傷了就是冰敷、熱敷、電療、按摩幾件套,最後靜養………………
但在這幾張紙上,鮑勃卻看出了有關神經募集,有關本體感覺重建、呼吸模式調整等等一系列只存在於理論上的理念。
“你看這一段。”鮑勃指着其中一行。
“這不就是轉兩下腳踝嗎?”助教邁克爾一臉懵逼。
“這有什麼好教的,誰還不會熱身了?”
鮑勃白了他一眼,跟這種土包子真是難溝通。
“法克,你根本不懂。我們現在,包括NBA的體能師都在讓球員穿厚底鞋保護腳踝,但這上面說要赤足訓練來激活足弓神經?這簡直離譜!但在解剖學上又好像說的過去?”
“上帝啊,這個叫夏恩的人腦子裏裝的是什麼?我敢,說這傢伙說不定有一套完整的體系......
隨着鮑勃這個專業人士的專業認證,辦公室裏陷入了短暫的沉默。
連最反對的斯特林都暫時閉上了嘴。
“所以,這傢伙的東西是真貨?”
“不僅是真貨......”鮑勃又翻了幾頁。
“我覺得很有可能,他的訓練內容比我們現有的體系先進了很多。真不知道他是從哪裏學來的,難道他是哪個梅奧診所專家的私生子,偷了家裏的絕密資料出來玩?”
好吧,鮑勃這邊的話我們暫且不提。
有了這個專業人士的背書,科茲特的底氣變得更足了。
他看向斯特林,眼神堅定:
“好了,你們也看到了,馬利克就是最好的例子。如果這套東西能用在安東尼身上呢!”
話音落下,大家的腦海裏都浮現出了經常坐在場邊,用冰袋敷膝蓋的高瘦身影。
“我們現在給安東尼的理療方案根本不夠!”
科茲特的聲音提高了些,帶着一些焦急。
“如果我們繼續這樣下去,他的膝蓋或許明天就會廢掉,我們學校在體育界裏唯一的出名之日就沒了!你們難道想看下一個便士哈達威或者奧登毀在我們手裏嗎?”
“但是......”斯特林還是有些猶豫。
作爲管理者,他確實害怕擔責任,但他也清楚,安東尼要是飛起來了,他的這張臉也能跟着上牆。
畢竟,安東尼成了名,他們這個團隊也有好處。
“我們沒有外聘專家的預算,而且萬一出事了,合同責任怎麼劃分?”
“合同?預算?去TMD吧!”一向溫和的科茲特突然爆發了。
他拍着桌子,掃視着所有人。
“你們還沒明白嗎?我們只是個該死的學術高中,我們學校連自己的體育館都沒有!鮑勃還是我們新挖來的!我們不能像橡樹山高中那樣,請來年薪百萬的醫療團隊!”
“這個夏恩雖然是網絡上的,但他的東西是真貨,而且他人就在芝加哥。這是上帝給我們的機會!”
“如果安東尼受傷了,別說進NBA了,他連大學的獎學金都拿不到。我們就什麼都沒有了,我們就只能成爲笑話!他們都會說天才栽在了我們手裏,你們難道不想出成績嗎?”
科茲特的爆發把在場的所有人都鎮住了。
他的話也確實有道理,沒人想眼睜睜地看着天才埋沒,看着(出名)的機會從自己手裏溜走。
沉默良久,斯特林嘆了口氣,揉了揉眉心。
“好吧,我會試着去跟校長申請一筆特別經費。但你必須保證這個人是靠譜的,而且我們必須簽訂嚴格的免責協議。”
說着,斯特林搖了搖頭,語氣裏帶着些無奈。
“還有,科茲特,我覺得你最好別抱太多希望。我們現在,只要能保住安東尼的健康,讓他能順利拿到肯塔基或者杜克大學的獎學金......”
“只要他以後能在NBA打上球,哪怕是個二輪秀,校長和校董會那邊就滿足了。”
說着,他還自嘲地搖了搖頭:
“難道你們還指望我們這種學校能出一個NBA狀元嗎?”
這個接過已經是他們想象的極限了,在這個時間點,哪怕是最樂觀的教練也不敢想象,現在一碰就碎的安東尼,以後會成長爲統治NBA內線的超級巨獸。
他們只是卑微地希望着這個逐漸有些玻璃化的天才,不要在起飛前碎掉。
“這就足夠了。”科茲特鬆了口氣。
他知道這是他身爲主教練能爭取到的最好結果了。
他重新坐回電腦前,沒再理會其他人。
他在網上再次購買了一份夏恩799刀的定製服務,但這次他卻沒要先給出一套方案,他只是發自內心地敲了一封郵件。
這封郵件是發往南區貧民窟的郵件,也有可能是改變NBA歷史的邀請函。
“希望能行吧……”
科茲特看着屏幕上發送成功的字樣,在心裏祈禱着。
像安東尼這種天才,如果這一次他錯過了,或者讓他毀在傷病上,科茲特覺得自己這輩子都不會原諒自己。
而且,他也不知道這輩子他能不能碰上第二個安東尼。
他必須要讓安東尼得到最好的!在他的力所能及內最好的,哪怕現在的這個“最好”是來自一個YouTube的網絡博主。